¿A quién no le ha ocurrido que llega la noche, se acuesta en la cama y pese al sueño que tiene no consigue pegar ojo? Pasan las horas y no consigue dormirse o se duerme pero se despierta a cada rato. Llega el desespero, la ansiedad y el día siguiente estamos cansados y tenemos el […]
Salud
Dieta para controlar el colesterol
El colesterol es una sustancia que se encuentra en muchos lugares de nuestro organismo y que es imprescindible para su buen funcionamiento. No obstante, cuando los niveles de colesterol se disparan puede ser necesario realizar cambios en nuestra alimentación, hábitos de vida e incluso tomar medicación para reducir y llevar dichos niveles a unos valores […]
Síntomas y remedios naturales para la menopausia
¿Tienes entre 45 y 55 años y estas empezando a experimentar cambios y síntomas raros y poco habituales para ti? A lo mejor estás empezando con la menopausia, ese momento en la vida de las mujeres donde se interrumpe definitivamente su menstruación y la posibilidad de tener hijos. Aunque es algo completamente natural por lo […]
Síntomas y diagnóstico de la diabetes gestacional
Si estás embarazada probablemente te hayan comentado que algunas mujeres desarrollan un tipo especial de diabetes temporal durante el embarazo. Se denomina diabetes gestacional y se estima que entre un 3% y un 5% de las embarazadas llegan a experimentar esta complicación que además aparece pasado el ecuador del proceso, entre las semanas 24 y […]
Síntomas depresión
Sentirse bajo de ánimo de vez en cuando es algo completamente normal y a todos nos pasa en algún momento de nuestras vidas. Pero cuando el vacío y el desanimo se apoderan de nosotros y se resisten a irse podríamos estar frente a un caso de depresión y ansiedad. La depresión puede hacer que sientas […]