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	<title>Comments on: Espolon calcaneo</title>
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	<description>Salud, mujer, sexualidad, vida sana, remedios naturales, consejos, dietas, belleza y mas.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Jul 2010 19:56:34 +0000</lastBuildDate>
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		<title>By: Jesus Alfredo</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1679</link>
		<dc:creator>Jesus Alfredo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 00:53:15 +0000</pubDate>
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		<description>Excelente artículo.
Muy buena explicación respecto al espolón y buenas recomendaciones.....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente artículo.<br />
Muy buena explicación respecto al espolón y buenas recomendaciones&#8230;..</p>
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		<title>By: barbara virgen</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1526</link>
		<dc:creator>barbara virgen</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 17:25:26 +0000</pubDate>
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		<description>Hola. Hace unos meses me diagnosticaron espolón en el calcáneo, mi edad es de 28 años. Y mi pregunta es ¿qué tan perjudicial es hacer ejercicio como correr, hacer aerobics o ejercicio con aparatos del gym?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola. Hace unos meses me diagnosticaron espolón en el calcáneo, mi edad es de 28 años. Y mi pregunta es ¿qué tan perjudicial es hacer ejercicio como correr, hacer aerobics o ejercicio con aparatos del gym?</p>
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		<title>By: Elva</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1512</link>
		<dc:creator>Elva</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 23:09:41 +0000</pubDate>
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		<description>Emilia por favor podrias decirnos el nombre de la medicina omeopata.
                       
               Gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Emilia por favor podrias decirnos el nombre de la medicina omeopata.</p>
<p>               Gracias.</p>
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		<title>By: Emilia</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1506</link>
		<dc:creator>Emilia</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 20:44:58 +0000</pubDate>
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		<description>Muchas gracias por los consejos. Yo tengo espolon en los dos pies y es muy doloroso especialmente al levantarte.  El doctor me receto pastillas para lo inflamado y estoy tomando tambien una medecina omeopata ya que mi hermana lo padecia y la inyectaban una vez por mes pero dice que la inyeccion es dolorosa. Una amiga le recomendo esta medicina omeopata y se le quito. Ahora yo estoy tomandola espero y a mi tambien me allude igual que a ella.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias por los consejos. Yo tengo espolon en los dos pies y es muy doloroso especialmente al levantarte.  El doctor me receto pastillas para lo inflamado y estoy tomando tambien una medecina omeopata ya que mi hermana lo padecia y la inyectaban una vez por mes pero dice que la inyeccion es dolorosa. Una amiga le recomendo esta medicina omeopata y se le quito. Ahora yo estoy tomandola espero y a mi tambien me allude igual que a ella.</p>
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		<title>By: rosa lopez sierrra</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1498</link>
		<dc:creator>rosa lopez sierrra</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 10:33:00 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo 50 años y estoy desesperada desde hace aproximadamente tres años sufro dolor intenso en la planta del pie y en el talon derecho,me dagnosticaron espolon y fascitis plantar uso la talonera y me han puesto dos infiltraciones ,pero yo no veo la mejoria en estos momentos estoy de baja en el trabajo el cual acabare por perder ya que nu nca me encuentro bien.ahora me duele la pierna izquierday dicen que es sobrecarga debido al problema de la derecha no se que hacer ayudenme por favor.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo 50 años y estoy desesperada desde hace aproximadamente tres años sufro dolor intenso en la planta del pie y en el talon derecho,me dagnosticaron espolon y fascitis plantar uso la talonera y me han puesto dos infiltraciones ,pero yo no veo la mejoria en estos momentos estoy de baja en el trabajo el cual acabare por perder ya que nu nca me encuentro bien.ahora me duele la pierna izquierday dicen que es sobrecarga debido al problema de la derecha no se que hacer ayudenme por favor.</p>
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		<title>By: Elva</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1480</link>
		<dc:creator>Elva</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 01:08:53 +0000</pubDate>
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		<description>dijo platanos roatan donde los puedo encontrar?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>dijo platanos roatan donde los puedo encontrar?</p>
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		<title>By: yuyi</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1477</link>
		<dc:creator>yuyi</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 18:17:16 +0000</pubDate>
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		<description>agreguen en su dieta 3 platanos
roatan al dia.veran los resultados</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>agreguen en su dieta 3 platanos<br />
roatan al dia.veran los resultados</p>
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		<title>By: angy burgos</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1422</link>
		<dc:creator>angy burgos</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 03:49:05 +0000</pubDate>
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		<description>Tengo un remedio muy sencillo que a mi me dio resultado y ahora esoty maravillosamente bien del espolon que tengo en el pie derecho. Yo ya no siento ningun dolor. Les recomiento ponerse una rebanada de tomata rojo (jitomate) en la parte adolorida y dejarsela amarrada con una venda todo el tiempo que les sea posible. Sean perseverantes para que les de resultado como a mi.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo un remedio muy sencillo que a mi me dio resultado y ahora esoty maravillosamente bien del espolon que tengo en el pie derecho. Yo ya no siento ningun dolor. Les recomiento ponerse una rebanada de tomata rojo (jitomate) en la parte adolorida y dejarsela amarrada con una venda todo el tiempo que les sea posible. Sean perseverantes para que les de resultado como a mi.</p>
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		<title>By: Jorge García M´rquez</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1414</link>
		<dc:creator>Jorge García M´rquez</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 20:35:00 +0000</pubDate>
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		<description>Tengo un espolón en el talón del pie derecho.  Con lo conocido hoy por vuestros comentarios iniciaré ahora mismo el tratamiento. Soy persistente así que pronto les comunicaré resultados. Antes me han infiltrado, colocado parches, tomado medicinas, usado plantillas con hueco, etc. me han aliviado pero por poco tiempo, luego vuelve a aparecer. Practico depòrtes los fines de semana. Peso normal.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tengo un espolón en el talón del pie derecho.  Con lo conocido hoy por vuestros comentarios iniciaré ahora mismo el tratamiento. Soy persistente así que pronto les comunicaré resultados. Antes me han infiltrado, colocado parches, tomado medicinas, usado plantillas con hueco, etc. me han aliviado pero por poco tiempo, luego vuelve a aparecer. Practico depòrtes los fines de semana. Peso normal.</p>
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		<title>By: carmen fregoso</title>
		<link>http://www.naturasapiens.com/2009/12/10/espolon-calcaneo/comment-page-1/#comment-1322</link>
		<dc:creator>carmen fregoso</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 07:12:52 +0000</pubDate>
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		<description>yo tengo meses con este dolor y tengo 49 años y estoy un poco pasada de peso como 8 kilos hoy fui a ver a un quiropedista  que me ofrece 10 terapias pero las encuentra muy caras .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo tengo meses con este dolor y tengo 49 años y estoy un poco pasada de peso como 8 kilos hoy fui a ver a un quiropedista  que me ofrece 10 terapias pero las encuentra muy caras .</p>
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